Początek Nowego Roku to dla wielu z nas również próba sprostania noworocznym postanowieniom, praca nad własnym charakterem, ale też i ciałem. Jeśli jednym z Waszych postanowień jest zrzucenie do wiosny paru zbędnych kilogramów, koniecznie przeczytajcie nasze porady, które pomogą Wam wytrwać w regularnych ćwiczeniach i diecie. Po pierwsze, nie skupiaj się na docelowej wadze. Ciężko [...]
Czytaj dalej...2 Styczeń 2012
W naszym organizmie występuje hormon, który przyczynia się do zmniejszenia spożycia pokarmu – jest to hormon jelitowy PYY. Jego działanie ograniczające łaknienie wystepuje jedynie w momencie kiedy zostanie on bezpośrednio wstrzyknięty do krwioobiegu. W momencie przyjęcia go doustnie, zostaje on zmiszczony w żołądku i tym samym nie ma szans prawidłowego zadziałania. Przed naukowcami stanął główny [...]
Czytaj dalej...1 Styczeń 2012
Wiele z Was będąc na diecie stosuje różnego rodzaju środki farmakologiczne wspomagające proces odchudzania. Najczęściej są to różnego rodzaju tabletki, plastry odchudzające, napoje i spraye stosowane doustnie. Ich używanie ma na celu przede wszystkim, zwiększenie szybkości procesu utraty masy ciała, poprzez wpływ odpowiednich substancji na metabolizm organizmu. Stosując tego rodzaju środki należy pamiętać o tym, [...]
Czytaj dalej...29 Grudzień 2011
Linea to kolejny suplement diety, który pojawił się na naszym rynku. Zawiera między innymi L-karnitynę, ocet jabłkowy oraz chrom. Jedno opakowanie suplementu zawiera 60 tabletek, które należy przyjmować 2-3 razy dziennie. Ponieważ Linea jest suplementem diety jej zażywaniu powinno towarzyszyć zdrowe odżywianie, wysiłek fizyczny oraz prowadzenie odpowiedniego trybu życia. Aby dostarczyć Wam informacje z pierwszej [...]
Czytaj dalej...13 Lipiec 2011
Odnosisz wrażenie, że próbowałaś już wszystkiego – diety cud, głodówki i superspalaczy tłuszczu – ale efektu nie widać? Zastanawiasz się jak sobie poradzić z nadmiarem kilogramów? Odpowiedź brzmi: należy zwalczyć przyczynę nadwagi, czyli pobudzić przemianę materii! Nie warto odchudzać się za pomocą preparatów przeczyszczających lub spalaczy tłuszczu – sięgając po nie, działasz jedynie na objawy nadwagi, [...]
Czytaj dalej...19 Czerwiec 2011
Wiele osób boryka się z problemem zbędnych kilogramów – są jednak tacy dla których dyskomfortem okazuje się być ich brak. Przy zbyt niskim poziomie BMI problemem staje się kwestia – jak przytyć, a w szczególności co jeść żeby przytyć? Jak wskazują dietetycy niedobór wagi może stanowić taki sam problem zdrowotny, jak jej nadmiar. Niedowaga mieszcząca się w górnych granicach [...]
Czytaj dalej...18 Kwiecień 2011
Na rynku środków wspomagających odchudzanie pojawiła się nowość, XL-S Medical. Preparat występuje w trzech odmianach dostosowanych do indywidualnych preferencji dietetycznych. Fat Binder przeznaczony jest dla osób, których dieta obfituje w tłuszcz i zmniejsza jego wchłanianie nawet o 27%. Jeżeli twój jadłospis w znacznej mierze składa się z węglowodanów wybierz Carb Blocker, który redukuje nawet 66% [...]
Czytaj dalej...15 Kwiecień 2011
120 gramów sera, 50 gramów wędliny i 100 mililitrów mleka, do tego listek sałaty i jedna marchewka. Dieta cud? Według ekspertów nie istnieje. Jednak uparcie poszukujemy sposobu żywienia, który zapewni nam szczupłą sylwetkę, zdrowie i pozwoli stracić nadmiar kilogramów. Liczenie kalorii i ważenie produktów nie musi być już kłopotliwe. W racjonalnym żywieniu czy intensywnym odchudzaniu [...]
Czytaj dalej...8 Czerwiec 2010
Wiosna to czas, gdy szczególnie intensywnie staramy się zgubić zbędne kilogramy. Zbliżający się sezon urlopowy to dla wielu z nas czas stresu, bo po ostrej zimie uzbierało się tu i ówdzie kilka dodatkowych centymetrów. Ostatnio pojawił się nowy, bardzo skuteczny sposób na odchudzanie – system Dieta 3D. Jak działa ten system? Na stronie www.dieta3d.pl można [...]
Czytaj dalej...13 Kwiecień 2010
Wyobrażenie o pięknej sylwetce uległo ostatnio diametralnej zmianie. Wizerunek mocno wychudzonej modelki o dziecięcym rozmiarze 32 stał się celem milionów kobiet na całym świecie, które z zapałem stosują kolejne diety i mordercze zestawy ćwiczeń. W rezultacie, co prawda chwilowo tracą one zbędne kilogramy, ale waga i tak szybko wraca wskutek efektu jo-jo. Przede wszystkim jednak [...]
Czytaj dalej...
2 Styczeń 2012
1 Komentarz